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居酒屋メニュー☆なすとピーマンの揚げ浸し
実家の居酒屋の定番で、よーくなす１箱分とか作りました。なすがとろーりとして美味しいん
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材料：
長なす、ピーマン、めんつゆ、しょうが、揚げ油、長ネギ（あれば）
朝ごはんに☆黒ごまきなこバナナミルグルト
朝食を食べないパパりんの為に・・・健康診断で、朝ごはんは食べないけど、これを飲んでま
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材料：
バナナ、牛乳、プレーンヨーグルト、きなこ、黒すりごま、氷
