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zebram
zebram のキッチン
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難しいものは使わない。料理苦手な人もこんな簡単でよかったんだ！って思ってもらえる ...

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鮭の頭利用 鮭と舞茸のペペロンチーノ

使い方に困りがちな鮭のをほぐし身にしてペペロンチーノ もちろん切り身でも。
材料： 鮭のほぐし身、パスタ、オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪輪切り、舞茸、塩、紫蘇、ブラッ ...

お弁当の彩り救済ピーマンとトマトのソテー

お弁当の彩りがわるい、、ってときにささっと作れる一品
材料： ピーマン、プチトマト、オリーブオイル、鷹の爪、クレイジーソルト、粉チーズ

豚肉と胡瓜 きくらげの中華炒め

これからの時期美味しく安くなるキュウリをたっぷり使ってメイン料理
材料： キュウリ、豚肉（バラ）、きくらげ、油、胡麻油、生姜、鷹の爪輪切り、鶏ガラスープ顆粒、 ...

調理時間5分 有りもので冷やし中華

一人飯 料理作るのめんどくさい。そんな時に簡単冷やし中華
材料： 麺 タレ、鶏そぼろ（作りおき）、胡瓜、ワカメ、卵、白ゴマ、紅生姜

豚肉と茄子と水菜の簡単和風パスタ

食欲が減ってくるこれからの季節でも食べられる 簡単和風パスタ
材料： パスタ、豚バラスライス、茄子、水菜、オリーブオイル、生姜、ニンニク、醤油、さとう、ほ ...