コロナ前は3食外食してました。コロナによる在宅勤務で毎朝欠かさず作るようになり今 ...

アーカイブ

2/3 ページ

ズッキーニや人参飾り切り(まり)

簡単です。
材料: ズッキーニやきゅうり、人参

ズッキーニやきゅうりバラ飾り切り

簡単に食卓にバラが咲きます。
材料: ズッキーニ又はきゅうり、塩

大根スライス生春巻き

ライスペーパーがなくても見栄えは同じでヘルシー、経済的です。手頃にベトナム料理ができ ...
材料: 大根、人参、きゅうり、アボガド、小海老

熟れすぎフルーツおからケーキ

熟れすぎフルーツ捨てないで!デザートとして食べれるヘルシーメニューです。
材料: おから、熟れすぎフルーツ(柿、キウィ、バナナ他)、ベーキングパウダー、卵、砂糖

コーヒーおからシュトーレン

ケーキですが罪悪感なく美味しく食べられます。コーヒーの香りでおから感が減ります。
材料: インスタントコーヒー、砂糖、おから、卵、ベーキングパウダー

ロマネスコのクリスマスツリーサラダ

簡単、そのまま、これって反則?
材料: ロマネスコ、人参または紅芯大根

簡単クリスマスのサンタとソリ

簡単に安く作れてしっかりサンタに見えます。子供が喜ぶことうけあいです。
材料: ミニトマト、ハム、大根、黒ゴマ、マヨネーズ、爪楊枝、紅芯大根や赤パプリカ等赤い食材

サラダ春菊による簡単クリスマスツリー

簡単に作れるクリスマスツリーです。
材料: サラダ春菊、柑橘類、焼売

形の綺麗なクリスマスツリー(和食も可)

和食でもいけます。木の感じがでます。
材料: 卯の花(またはポテサラ)、ブロッコリー、人参

ブロッコリーの簡単クリスマスツリー

弁当おかずの余りですぐできます。
材料: 茹でたブロッコリー、焼売、柑橘系の皮または人参