コロナ前は3食外食してました。コロナによる在宅勤務で毎朝欠かさず作るようになり今 ...

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アボカド、焼きパプリカの和風マリネ

パプリカがマグロのような食感になります。
材料: パプリカ、アボカド、わさび、醤油

熟れすぎフルーツおからケーキ

熟れすぎフルーツ捨てないで!デザートとして食べれるヘルシーメニューです。
材料: おから、熟れすぎフルーツ(柿、キウィ、バナナ他)、ベーキングパウダー、卵、砂糖

コーヒーおからシュトーレン

ケーキですが罪悪感なく美味しく食べられます。コーヒーの香りでおから感が減ります。
材料: インスタントコーヒー、砂糖、おから、卵、ベーキングパウダー

ロマネスコのクリスマスツリーサラダ

簡単、そのまま、これって反則?
材料: ロマネスコ、人参または紅芯大根

簡単クリスマスのサンタとソリ

簡単に安く作れてしっかりサンタに見えます。子供が喜ぶことうけあいです。
材料: ミニトマト、ハム、大根、黒ゴマ、マヨネーズ、爪楊枝、紅芯大根や赤パプリカ等赤い食材

サラダ春菊による簡単クリスマスツリー

簡単に作れるクリスマスツリーです。
材料: サラダ春菊、柑橘類、焼売

形の綺麗なクリスマスツリー(和食も可)

和食でもいけます。木の感じがでます。
材料: 卯の花(またはポテサラ)、ブロッコリー、人参

ブロッコリーの簡単クリスマスツリー

弁当おかずの余りですぐできます。
材料: 茹でたブロッコリー、焼売、柑橘系の皮または人参

和食にぴったりのクリスマスツリー

本格的に見えますが簡単です。和食ならこれがぴったりです。中をポテサラにして洋風アレン ...
材料: 卯の花、サラダ春菊

にんじんのバラ飾り切り(簡単)

冷蔵庫にある人参で簡単に食卓に花が咲きます。
材料: 人参