大阪在住の栄養士です( *´艸`)クックパッドをはじめて10年以上。新しいレシピ ...

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もやしと春菊のワサビ和え♪

★2015.12.18 話題入り★ 残った野菜で簡単ワサビ風味の和え物♪
材料: 春菊、もやし、●ワサビ、●めんつゆ、●しょうゆ

体あったまる♪中華コーンスープ☆

♡2014,4,3話題入り♪ 旦那さん絶賛の体があったまる最高のスープです♪
材料: コーン缶(つぶ)、水、中華だしのもと(粉末)、創味シャンタンDX、酒、塩、卵、水溶き ...

*マカロニチーズカレー*お弁当にも♪

★2013'2'6話題入り★めっちゃ簡単なくせに濃厚な仕上がり♪あと一品のお助けも ...
材料: マカロニ、キャベツ、●マヨネーズ、●カレー粉、●粉チーズ、●こしょう

大根葉でまぜまぜご飯♪

大根葉1本分を混ぜご飯にした、ほんのり塩味のご飯♪ 緑がとっても綺麗で食欲UP!!
材料: 米、大根葉、白ゴマ、塩

ホウレン草とチーズの肉巻きフライ★

お肉の中からジュワーっとホウレン草とチーズがビヨーーーン★栄養たっぷりです★
材料: 豚肉ロース薄切り、ホウレン草、ピザ用チーズ、塩コショウ、小麦粉、パン粉