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ガスパッチョ!

暑い季節に冷たくしていただく、野菜たっぷりのスペインの前菜です。でもこれで十分お腹一 ...
材料: トマト、きゅうり、黄ピーマン、カンパーニュ、にんにく、オリーブオイル、塩・こしょう、 ...

ギリシャ風肉だんご

パクパクつまめちゃう肉だんごをギリシャ風に仕上げてみました。トマトソースを添えてめし ...
材料: 豚挽肉、玉ねぎ、卵、食パン、イタリアンパセリ、タイム、ナツメグ、パプリカ、塩・こしょ ...

大根サラダ・アッラ・帆立

千切り大根を帆立水煮であえたさっぱりサラダ。
材料: 大根、帆立(水煮)、しその葉、マヨネーズ、塩

大根サラダ・アッラ・明太子

サイコロカットした大根を明太子であえた 簡単サラダ。でもうま~い!
材料: 大根、明太子、マヨネーズ、塩、だしの基

オレンジサラダ

2分で出来ちゃうさわやかサラダ。 カットしてあえるだけ・・・!
材料: オレンジ、塩・こしょう、オリーブオイル、バルサミコ