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貝割れ大根のお浸し
貝割れの鮮やかな白や緑色が食卓を彩ります。冷たーくしてどうぞ。
材料: 貝割れ大根、☆ヤマサ昆布つゆ白だし、☆水
カツオのカルパッチョ
白身魚のお刺身や帆立、タコなどでも
材料: カツオのタタキ(柵)、玉ねぎ、塩(玉ねぎ用)、きゅうり、黄パプリカ、ニンニク、ミニト
...
角切り長芋オクラ和え
我が家の夏の定番です。 お酒のおつまみにもイケます♪ 好みのこだわり醤油でどうぞ。
材料: 長芋、オクラ、きゅうり、かつお節、しょうゆ
カロリー控えめそぼろ丼
ひき肉そぼろは小分けにして冷凍しておくのも便利です。子供の頃から好きな甘辛い味。お好
...
材料: 合い挽き肉、酒、卵、きゅうり、しょうがすりおろし、☆酒、☆しょうゆ、☆三温糖(砂糖で
...
コールスロー
キャベツ大好きさんにおすすめです
材料: 玉ねぎ、人参、塩、キャベツ、☆砂糖、☆サラダ油、☆酢
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