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牛乳でカルボナーラ
塩は卵液に入れるより最後に表面にまぶした方がしっかり塩味を感じます（ベーコンにも塩分
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材料：
ベーコン(薄切り)、バター、☆卵、☆粉チーズ、☆牛乳、パスタ(1.6ミリ)、塩(パス
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カロリー控えめそぼろ丼
ひき肉そぼろは小分けにして冷凍しておくのも便利です。子供の頃から好きな甘辛い味。お好
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材料：
合い挽き肉、酒、卵、きゅうり、しょうがすりおろし、☆酒、☆しょうゆ、☆三温糖（砂糖で
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