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あづーる
のキッチン
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食べるのは苦手@少食ながら生きがいはお料理(@´ω`@)主に作ってはみんなに配る
...
食べるのは苦手@少食ながら生きがいはお料理(@´ω`@)
主に作ってはみんなに配る生活ヾ(´ヮ`)ノ
嫌いな食べ物は
セロリ。梅干。。漬物は基本ダメ。。。
まずいものは論外ですw
わたしと仲良くなると男も女も太りますw
みなさんもお気をつけてΣ(*゜д゜*)
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米粉でたこ焼き
グルテンフリーのたこ焼き #米粉活用
材料: 米粉、水、卵、顆粒だし、醤油、キャベツ、紅しょうが、たこなど
クックパーでレンチン枝豆
えだまめ簡単にたべちゃいます。 お鍋要りません。
材料: 枝豆、塩
カルフォルニアローる(@´ω`@)
ポイントはオリーブオイル入り酢メシ(@´ω`@)
材料: のり、ご飯、ミツカンすし酢、オリーブオイル、サーモン、チーズ、アボカド、かいわれ、芽
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濃厚トマトソース
ミニトマトって味が濃厚!
材料: ミニトマト、砂糖、ローリエ、しょうが、にんにく、李錦記オイスターソース
究極ダイエットカレー
ダイエットを始めたのでカロリーオフです! のこりものでエコしちゃお!
材料: 牛脂、にんにく、しょうが、玉ねぎ、ジャガイモ、トマト、カレーハーフ ゴールデンカレー
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冬のさつまいも餅
濃厚なクリームチーズを柔らかなさつまいも餅でくるみました。 きな粉の雪で冬化粧です
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材料: さつまいも、餅、きなこ、砂糖、フィラデルフィアクリームチーズ
おから、栗のキャラメリゼけいく(´ω`)
味のついていない栗があったこと、おからのあたし好みのバターケーキが無かったことから作
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材料: 卵、砂糖、マーガリン、コーヒー、おから、薄力粉、*砂糖、*水、栗、BP
ミートソースごはん(@´ω`@)
急にミートソースが食べたくなったときにらくちんにつくります★
材料: ひき肉、玉ねぎ、ピーマン、にんじん、にんにく、しょうが、練乳、トマトケチャップ
クリームチーズさぶれー
油を使わないでも風味のアルサブレー的なものを。
材料: クリームチーズ、薄力粉、砂糖
しいたけの柄がもったいないキンピラw
しいたけの柄って実は美味しいw もったーいなーいw 簡単で気楽に一品ふえちゃいま
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材料: しいたけ、にんじん(あれば)、だし、砂糖、しょうゆ
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