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NaaaSaaan
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ごまドレッシング風☆ごぼうサラダ

サッと作れて美味しい♡ 1品欲しい時に！
材料： ごぼう、にんじん、ツナ缶、コーン、☆練りごま、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆豆乳、塩・胡椒

野菜たっぷり☆あっさり味噌ラーメン

簡単手作りスープでヘルシー美味しいラーメン♡
材料： 中華麺、挽肉、もやし、キャベツ、長ネギ、にんにく、生姜、☆水、☆鶏ガラスープの素、☆ ...

子供も一緒に☆ひじきふりかけ

手軽に鉄分補給☆
材料： 生ひじき、鰹節、いりごま、顆粒だし、醤油

胸肉でヘルシー☆鶏ごぼう煮

塩麹の力で胸肉でもしっとり美味しい♡ 丼ぶりにするのもオススメです♡
材料： 鶏胸肉、塩麹、ごぼう、にんじん、しめじ、長ネギ、鷹の爪、☆水、☆醤油、☆みりん、☆麺 ...

ほんのり生姜☆ゴロゴロ煮物

生姜を入れていつもと少し違った感じに☆
材料： じゃがいも、大根、玉蒟蒻、長ねぎ、生姜、☆水、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆酒、☆醤油、 ...

子供も一緒に☆大根の葉ふりかけ

簡単なのに栄養満点☆
材料： 大根の葉、かつお節、桜えび、白ごま、顆粒だし、醤油

お酢でさっぱり☆レバニラ炒め

お酢の程よい酸味が食欲をそそります！
材料： レバー(スライス)、もやし、ニラ、＊酒、＊塩・コショウ、＊生姜・ニンニク、＊片栗粉、 ...

簡単すぎる☆豚玉丼

炒めず煮るだけ！ 時間がない時にもオススメです☆
材料： 豚肉、玉ねぎ、きのこ類(しめじ、まいたけなど)、卵、☆水、☆めんつゆ、☆醤油

加圧5分☆簡単かぼちゃの煮物

加圧たったの5分！ 圧力鍋にお任せであっという間に味のしみたかぼちゃの煮物が出来ちゃ ...
材料： かぼちゃ、☆水、☆麺つゆ、☆醤油、☆みりん