子供も一緒に☆ひじきふりかけの画像

Description

手軽に鉄分補給☆

材料

100gくらい
1袋
大さじ1
顆粒だし
少々
醤油
少々

作り方

  1. 1

    ひじきはよく洗って水気をきり、細かく刻んでおきます。

  2. 2

    熱したフライパンにひじきを入れ、水分が飛ぶまで炒めます。

  3. 3

    鰹節・いりごまを入れ軽く炒めたら、顆粒だしと醤油で味付けし完成です☆

コツ・ポイント

ひじきはパラパラになるまで炒めた方がふりかけっぽくなります。
子供に合わせて薄味なので、大人用ならもう少ししっかり味をつけてもいいと思います。

このレシピの生い立ち

ひじきを煮るより手軽に食べる方法はないかと思いふりかけにしました☆
レシピID : 3020064 公開日 : 15/02/16 更新日 : 15/02/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
YOUYOU25
これは美味しい!何杯もご飯を食べたくなります(*´ω`*)

簡単で美味しいですよね(*^^*)嬉しいコメント感謝です♡