愛犬と食がきっかけで、上級食育アドバイザー、ペット食育指導士1級、ダイエットマイ ...

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★美腸 サムゲタン★

2回目のサムゲタンです。今回は、美腸サムゲタン!時短食やストレスで不調の方が多いです ...
材料: 手羽元、人参、ネギ、ゴボウ、キノコ まいたけ、切り干し大根、高野豆腐、酒粕、生姜、押 ...