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かぶの葉 de ピリ辛ナムル
ササッと10分くらいでできるおつまみ
かぶの葉を使ったピリ辛ナムル
かぶの葉のほろ苦
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材料：
かぶかぶの葉(かぶ5個分)、味の素(赤いパンダのやつ)、醤油、めんつゆ、ごま油、ラー
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夏のスタミナ☆うどん&そうめん
夏疲れにツルッとたべられるスタミナ
うどん&そうめん(ハーフ&ハーフ)です
ササッ
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材料：
うどん玉、ソーメン、牛肉、ピーマン、きゅうり、サラダ油(炒めよう)、焼肉のたれ、にん
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ひとりランチ 簡単☆目玉焼き丼
超簡単な目玉焼き丼☆ササッと簡単にできる
ランチメニューです！
10分もかからない。
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材料：
ご飯、マーガリン、にんにくチューブ、バジル、卵、塩・胡椒、醤油(又は つゆの素)
