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大根ときゅうりのソムタム風サラダ

青いパパイヤはないけれど、身近にある食材でソムタムのあのピリッとさっぱり味のサラダが ...
材料: 大根、きゅうり、トマト、にんにく、唐辛子、砂糖、ナンプラー、レモン汁、干し海老、ピー ...

レチノールたっぷり?エスニック風サラダ

中途半端な量の野菜をとにかく刻もう。
材料: レタス、きゅうり、赤玉ねぎ、ベビーリーフサラダ、ミニトマト、人参(小)、豆もやし、パ ...

すっぱいマンゴーのサラダ

マンゴーが甘くなかった!ショックから立ち直るための苦肉の策。コンビニで買えるパックサ ...
材料: マンゴー(緑色の皮のもの)、サラダパック、パッションフルーツ、(お好みで)ナチョチッ ...

チンゲン菜とエノキダケ炒め

少ない材料、少ない調味料でなんとなく中華っぽい感じに仕上がりました。
材料: チンゲン菜、えのき茸、にんにく、赤とうがらし、ナンプラー、オイスターソース、オイル( ...

シリコンスチーマーで作る タマゴ蒸しご飯

冷蔵庫に残った卵を使いきりたかったので。時間もない洗い物も少なくしたいの一念で作った ...
材料: ご飯、卵(M)、キャベツ、中華味の素、うすくち醤油、干し海老、胡麻油

南国風 バナナのココナッツミルク煮

アツアツも良い。砕いた氷を入れても良い。 南国っぽい感じにしたくて。
材料: バナナ(完熟)、ココナッツオイル、ココナッツミルク、ココナッツシュガー又は普通の砂糖 ...

テキトーバナナ蒸しパン

皮が黒くなってきたバナナを消費したい&砂糖控えめのものが食べたくて。
材料: バナナ(完熟)、卵、砂糖、米粉、ベーキングパウダー、ヨーグルト(プレーン)