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カフェ風☆ゴーヤチャンプルー風パスタ
ゴーヤたっぷりパスタで暑い夏を乗り切ろう～！チャンプルー風でおいしいですよ。
材料：
パスタ(乾麺)、ゴーヤ（５ｍｍスライス）、パプリカ黄色（スライス）、しいたけスライス
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チャーシューと梅のさっぱりスープピビン麺
徳山ピビン麺を使って冷麺風ピビン麺です。
梅と大葉でさっぱりいただけますよ。
材料：
大阪鶴橋徳山ピビン麺、＠スープ、＠ミネラルウオーター、＠酢、大葉(千切り)、茗荷スラ
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お野菜たっぷりあっさりピビン麺
徳山物産の大阪鶴橋徳山ピビン麺を使った
お野菜たっぷりのヘルシーピビン麺です。
ゆで
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材料：
徳山ピビン麺、人参(千切り)、新玉ねぎスライス（塩少々でもみしぼっておく）、きゅうり
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カフェ風☆ツナとちりめんの和風パスタ
和風だしの素で混ぜるだけの簡単 和風パスタです。冷製でも美味しいですよ～。
材料：
○ツナ缶(80g)油を軽くきっておく、○ちりめんじゃこ、○大葉（小さくちぎる）、○み
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カフェ風☆春キャベツの豆乳パスタ
豆乳とお味噌で優しいお味のクリームパスタです。春キャベツの甘みが引き立ちます。
材料：
パスタ(乾麺)、春キャベツざく切り、ベーコン(ハーフ)、＠豆乳・または牛乳、＠合わせ
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カフェ風☆うどんDEチキングラタンランチ
めんどいホワイトソースも一緒に作るから とっても簡単☆冷凍うどんでスピーディー♪Ya
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材料：
冷凍うどん、〇鶏もも肉、〇マーガリン、★しめじ、★玉葱薄切り、★薄力粉、牛乳、マーガ
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ヘルシー★豆乳担々麺
ヘビーな担々麺を豆乳でヘルシーマイルドに仕上げました。すりごまの風味がいいですよ～。
材料：
豚ひき肉、白ネギ(みじん切り)、しょうが(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、＠鶏
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カフェ風☆カニと菜の花のペペロンチーノ
カニ缶で簡単リッチなパスタです。
ほろ苦菜の花もいいかんじです。
材料：
パスタ(乾麺)、菜の花（かた塩ゆで）、カニ缶、シメジ（ほぐす）、＠にんにくスライス、
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カフェ風☆トマトとじゃこの冷製夏パスタ
切ってまぜるだけで とっても簡単☆暑い夏には もってこぃ★ですょ〜 ランチにどうぞヽ
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材料：
カッペリーニ、トマト(１cm位の角切り）、おくら、じゃこ、ねぎ小口切り、みょうがせん
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カフェ風☆麺つゆで冷麺風冷やしそうめん★
めんつゆで簡単冷麺風★ボリュームたっぷり♪でも あっさり★暑い日には持って来いですょ
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材料：
★豚こま切れ、★焼肉のタレ、乾燥わかめ、きゅうり細切り、キムチ、温泉卵、〇めんつゆス
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