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アボカド&トマト&ワカメのマヨぽん和え

ヨーグルト入りのマヨネーズソースで和えました!マヨネーズが少ないのでヘルシーです
材料: アボカド、プチトマト、ワカメ、*プレーンヨーグルト、*マヨネーズ、*味ぽん、*わさび ...

スイートポテトかぼちゃ入り

甘くておいしいです♪
材料: さつまいも、かぼちゃ、砂糖、水(かぼちゃを煮る用)、牛乳(豆乳)、バター、卵黄、かぼ ...