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erioney
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カツオのかつお節揚げ

結構、美味しい。
材料： カツオ刺身用、●小麦粉、●卵、●かつお節、麺つゆを蕎麦つゆ位の濃さに、大根おろし、お ...

圧力鍋でスーパー大麦入り　雑穀玄米ご飯

メモです。
材料： 玄米、雑穀米、スーパー大麦、水、塩