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にゃんとわんだふる
にゃんとわんだふる のキッチン
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備忘録　食事の記録　ペーパーレス化

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ゴーヤチャンプルー

備忘録
材料： ゴーヤ(1.5ｍｍ程度)、塩、木綿レンジで水を切る、ごま油、豚肉、卵、砂糖、塩コショ ...

なす揚げ漬し

備忘録
材料： なす、ヤマサ昆布つゆ、しょうが細千切り、鷹の爪、(しし唐　揚げる)

なす味噌炒め

備忘録
材料： なす(乱切り)、たまねぎ(くし切り)、ピーマンorしし唐(適当に切る)、豚肉(バラが ...