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トマト缶と牛乳でクリームシチュー
トマト缶と牛乳で野菜を煮込みましょう。美味しいシチューが出来ます。野菜のうまみで出汁
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材料：
牛乳、ホールトマト缶、人参、茄子、タマネギ、ジャガイモ、ブナシメジ、オリーブオイル、
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新玉葱と春キャベツの冷製クリームパスタ
温かくなると冷たい麺類が食べたくなります。そこで旬の野菜でクリームパスタを作ってみま
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材料：
パスタ(カッペリーニ)、新玉葱、春キャベツ、バター、チューブニンニク、生クリーム、牛
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チキンのチーズ＆トマト煮込み
チキンをトマト缶だけで煮込んでも十分美味しいですが、カッテージチーズを入れるとコクま
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材料：
鳥もも肉、トマト缶、カッテージチーズ、ジャガイモ、人参、玉葱、オリーブオイル、塩・胡
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