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☆旬の果物で☆ヨーグルトフルーツポンチ☆
家にある旬の果物を何でも入れて、ヨーグルトと合えるだけ♪ ヘルシーで美味しいデザート
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材料：
ネクタリン（皮つき）、バナナ、りんご、ワイルドブルーベリー、無糖ヨーグルト、蜂蜜（お
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☆塩ダレで絶品☆海の彩セルクルタルタル☆
お刺身を、たまには塩味で食べてみませんか♪
5種類のお刺身と、5種類の薬味を、彩
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材料：
ボイル海老、タコ、烏賊そうめん、マグロ、鯛、大葉の千切り、パプリカ（黄色）のみじん切
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☆しょうがだれが絶品☆かつお大絶賛納豆☆
旬のかつおの刺身と、薬味がしょうがつながりの、絶品しょうがだれ大絶賛納豆は、絶対合う
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材料：
ミツカン大絶賛納豆（絶品しょうがだれ）、かつおの刺身（大判厚切り）、葱・茗荷・大葉・
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しょうがだれが絶品☆大絶賛納豆の桜挟み焼
絶品しょうがだれと相性の良い桜海老がアクセント♪ 彩りと香りの大葉を入れ、油揚げで食
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材料：
ミツカン大絶賛納豆（絶品しょうがだれ）、油揚げ、桜海老、大葉、醤油
