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酢飯
アムウェイの鍋で美味しい酢飯を炊きましょう
材料: 米、水、酢、砂糖、塩、昆布
焼きナス
いいとこ取りで上手に焼けるように工夫
材料: ナス
ブロッコリー 蒸し方
茹でると抗がん作用のある成分が抜けるのと 蒸す方がビタミンCが96%が保持されるらし
...
材料: ブロッコリー 切り分け、塩、水
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