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SimpleMeal
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ジタンさんの卵だけのスープ(夜食)

食べ応えがあります。1人前で120kcalほど。残業帰りの小腹レスキューに。
材料： 卵、味覇、片栗粉、水、ごま油、粗挽きコショウ

ジタンさんのダイエットピザ(日本)

餃子の皮の上に、有り合わせの野菜やハム、卵を乗せて焼くとダイエットピザ！
材料： 餃子の皮、野菜、ハム、卵、オリーブオイル、ケチャップ、粉チーズ、タバスコ