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旅する晩ごはん★イタリアン★
旅する晩ごはん★イタリアン★焼いたズッキーニ★ひき肉のラグー★ハムとマスカルポーネ★
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材料：
ズッキーニ、塩、オリーブオイル、パルメザンチーズ、玉ねぎ、人参、セロリ、ひき肉、トマ
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★簡単★夏の豚しゃぶサラダ
お野菜たっぷり。豚肉からビタミンBたっぷり。ゴマも身体に良さそうですね！あっさりして
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材料：
水菜、パプリカ(黄色)、ミョウガ、オクラ、ミニトマト、豚薄切り肉、ごまドレッシング、
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