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ヘルシー☆小松菜とバナナのおからケーキ
浅田飴 ”シュガーカットゼロを使ったレシピコンテスト”で浅田飴特別賞に入選したよ！ぜ
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材料：
薄力粉、生おから、ベーキングパウダー、卵、オリーブオイル、シュガーカット０、バナナ、
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食欲ない朝に！バナナきな粉豆乳スムージー
材料を全て入れてミキサーにかけるだけ！簡単で美味しく、食欲ない朝に１杯飲むだけで元気
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材料：
製氷機の氷、バナナ、きな粉、シュガーカット０液体タイプ、豆乳（牛乳可）
ねぎも白滝も大好き☆コチュジャン炒め
2012･4.4話題入り☆パパッと作れて嬉しい♪やさしめのピリ辛だから、辛いのが苦手
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材料：
白滝、青ネギ、白ネギ、ごま油（炒め用）、すりおろしの生姜とニンニクのチューブ、◎コチ
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ダイエット☆白滝ヤキソバ
白滝でヘルシー！野菜で食物繊維を！そしてボリュームあり！！味も美味しい！！！
材料：
白滝、人参、玉葱、キャベツ、ベーコン、中濃ソース、お好みソース、塩コショウ、おかか、
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