アラフォー専業主婦。息子と娘がいます。仲良くしていただけると嬉しいです❤東海連合 ...

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お弁当に♪ 簡単マヨチー☆ブロッコリー

ブロッコリーが安い時に♪茹でて冷凍しておけば朝は超簡単! お弁当の彩りに♪
材料: 冷凍ブロッコリー、マヨネーズ、ピザ用チーズ、粗びき黒胡椒

納豆を味噌汁に入れるだけ〜♪

レポ200件に大感謝♡ これ意外とイケます(笑) ちゅるちゅるっと食べやすくて ...
材料: いつもの味噌汁、納豆

ほっこり♪かぼちゃのお味噌汁

レポ100件に大感謝(*≧∀≦*) かぼちゃの甘みで癒されます♪ 離乳食の取り ...
材料: かぼちゃ(1cmくらいにスライスしたもの)、豆腐、だし汁、味噌

わさびが香る胡麻ドレ♪

話題入り感謝(*≧∀≦*) 市販の胡麻ドレッシングにおろしわさびを混ぜるだけ! わ ...
材料: 胡麻ドレッシング、おろしわさび

お弁当に♪カルボ風卵焼き

レポ300件・Yahoo掲載・cookpadニュース掲載大感謝です♡ 粉チーズの風味 ...
材料: 卵、ハーフベーコン、粉チーズ、牛乳、塩、粗挽き黒胡椒、サラダ油

白菜とウインナーの中華スープ

100人話題入り大感謝♡ 白菜の甘みとウインナーのだしがおいしいスープです♫
材料: 白菜、ウインナー、水、鶏ガラスープの素、塩・胡椒

栄養たっぷり黒ゴマきな粉ヨーグルト

レポ100件に大感謝♡ 食物繊維やミネラルたっぷり♪ ヘルシーなのに腹持ちいいよ! 
材料: プレーンヨーグルト、コーンフレーク、バナナ、黒ゴマ(すり胡麻がオススメ)、きな粉、ハ ...

簡単♪茄子の煮物

レポ200件に大感謝です♡ 煮るのは5分♪ 超簡単! 夏は冷やして食べてもおい ...
材料: 茄子、●水、●ほんだし、●砂糖、●しょうゆ、(あれば)鰹節

千切りキャベツとウインナーのコンソメ炒め

レシピ本掲載・レポ300件大感謝♡  ノンオイルでぱぱっとできちゃいます♪ お弁当の ...
材料: 千切りキャベツ、ウインナー、コンソメ顆粒、塩、粗挽き胡椒

豚肉と千切りキャベツのにんにく醤油炒め

レポ400件に大感謝♡ 2013.11.27れぴまが配信! にんにく醤油が食欲をそそ ...
材料: 豚肉薄切り、千切りキャベツ、サラダ油、●酒、●醤油、●みりん、●すりおろしにんにく、 ...