アラフォー専業主婦。息子と娘がいます。仲良くしていただけると嬉しいです❤東海連合 ...

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常備菜にも♪まいたけと人参のきんぴら

レポ1600件・レシピ本掲載大感謝です♡ ピリリと一味唐辛子のきいたきんぴら♫ 食物 ...
材料: まいたけ、人参、ごま油、●砂糖、●酒、●しょうゆ、●一味唐辛子、すり胡麻

☆脱・便秘♪きな粉ココア☆

レポ600件に大感謝です♡ 食物繊維豊富なきな粉とココアは便秘解消にもってこい♪ ほ ...
材料: ココア、お湯(又はホットミルク)、きな粉

じゃがウインナーのコンソメ炒め

レポ100件ありがとうございます(*≧∀≦*) 少ない材料でパパっと簡単にできちゃ ...
材料: じゃがいも、ウインナー、コンソメ顆粒、塩、胡椒

簡単♪茄子の煮物

レポ200件に大感謝です♡ 煮るのは5分♪ 超簡単! 夏は冷やして食べてもおい ...
材料: 茄子、●水、●ほんだし、●砂糖、●しょうゆ、(あれば)鰹節

千切りキャベツとウインナーのコンソメ炒め

レシピ本掲載・レポ300件大感謝♡  ノンオイルでぱぱっとできちゃいます♪ お弁当の ...
材料: 千切りキャベツ、ウインナー、コンソメ顆粒、塩、粗挽き胡椒

ミックスベジタブルのコンソメスープ

【日経WOMAN】2013.11月号に掲載してもらいました! あっという間にできちゃ ...
材料: ミックスベジタブル、卵、水、コンソメ顆粒、塩、胡椒

アスパラと鶏もものチーズ炒め

チーズのこくがたまらない! でもマスタードでなんだかさっぱり♪  【アスパラガス】カ ...
材料: 鶏もも肉、アスパラ、塩、こしょう、サラダ油、●牛乳、●粉チーズ、●マヨネーズ、●マス ...

お弁当に♪アスパラベーコン

彩りキレイ♪ 少ない材料でパパっとできます(*´∪`*)
材料: アスパラ、ハーフベーコン、酒、塩、胡椒

ホタテの旨味がじゅわ〜♪バター炒め

話題入り感謝♡ ホタテから出るだしがとっても美味しい(❤→∀←)
材料: ホタテ、アスパラ、バター、酒、塩、粗挽き胡椒

お弁当に♪アスパラの肉巻き

話題入り感謝♡ 彩りがいいのでお弁当にも大助かり♪  *写真は倍量で作ってます!
材料: 豚薄切り、アスパラ、スライスチーズ、サラダ油、●砂糖、●酒、●みりん、●しょうゆ