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♥鶏むね肉となすの揚げてからめる~♥
油で揚げてから、甘辛いたれでからめます。
ご飯が進みますよ~~
頑張って
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材料:
鶏むね肉(酒大さじ2・塩コショウ少々)、なす、ピーマン、シメジ(お好みで)、ニンニク
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コンビーフとゆで卵のサラダ♪
野菜サラダやオードブルの付け合わせに
いかがですか?
ちょっとの量で満足♡
サンド
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材料:
コンビーフ缶、ゆで卵、パセリ、あればブロッコリー、クレージーソルト、マヨネーズ