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亜梨花
のキッチン
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子供の頃はお菓子作りが大好きで、高校生からはダイエットのために自分で毎日お弁当作
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子供の頃はお菓子作りが大好きで、
高校生からはダイエットのために自分で毎日お弁当作り。
一人暮らし始めた当初は、レパートリーも少なかったけど
COOKPADの存在を知ってからは
料理のレパートリーも増えました☆
これからは私もアップしていきますp(^-^)q
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すぐ食べたい!即飲みたい 時に最強お豆腐
簡単 いや ズボラ?
材料: 豆腐、キムチ、納豆、ごま油、カイワレ
サバ塩とキャベツのパスタ
サバ塩買ったけど、お弁当も作りたいし、と思いつきでつくっちゃいました!
材料: サバ塩(焼いてほぐす)、キャベツ、長ネギ、パスタ、オリーブオイル、ニンニクチューブ、
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厚揚げ豆腐のマヨネーズ焼き
厚揚げ豆腐をちょいアレンジしてみました
材料: 厚揚げ豆腐、キャベツ、ネギ、✩味噌、☆醤油、☆すりゴマ、☆マヨネーズ、☆ゴマ油
プチトマトと玉ねぎのマリネ
暑い時期の箸休めに
材料: プチトマト、玉ねぎ、☆酢、☆オリーブオイル、☆砂糖、☆塩コショウ
もやしとニラのナムル☆
大好きでしょっちゅうつくってます。 好みでカットわかめ戻したものをいれても美味しい!
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材料: もやし、ニラ、○お酢、○醤油、○すりごま、ラー油、塩胡椒
おうちにあるものでサラダうどん
うどん好きな皆様 是非お試しを☆ 野菜はあるもので全く問題ないです(*^^*)
材料: うどん、水菜 もしくはレタス、きゅうり、トマト、生ハム でもツナで大丈夫!、すりごま
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水菜とカニカマ、塩昆布あえ
急遽冷蔵庫にあるもので一品作ることになり。 色がクリスマスカラーですが、 お味は夏向
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材料: 水菜、カニカマ、酢、ごま油、すりごま、塩昆布
中華野菜炒め
野菜がたくさん食べれます
材料: キャベツ、人参、ネギ、えのき、アスパラ、豚細切れ、○豆板醤、○オイスターソース、○に
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厚揚げと大根の味噌煮
たまには味噌味も。
材料: 大根、厚揚げ、出し汁、○酒、みりん、○みそ、○醤油、○砂糖、生姜チューブ
ピーマンとツナの塩昆布会え
簡単すぎてうまい! これが一番ですねー
材料: ピーマン、人参、塩昆布
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