糖尿病、高血圧、尋常性乾癬を持つ夫と、中学生、小学生の子ども4人家族のハワイアン ...

カテゴリ

アーカイブ

高野豆腐とこんにゃくの煮物

美味しくダイエット! 一品でたくさん食材を摂れる料理です。
材料: 高野豆腐、糸こんにゃく、レンコン、人参、チンゲン菜、しめじ、★出汁、★砂糖、★酒、★ ...