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超簡単ゴボウと椎茸と鶏肉の炊き込み御飯。
味付けはめんつゆと椎茸の戻し汁だけなのでとっても簡単です♪おこげが香ばしくて美味しい
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材料：
ゴボウ、干し椎茸、鶏肉（冷凍のカットタイプ）、めんつゆ（3倍濃縮昆布つゆ）、干し椎茸
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超簡単トマトカレー。
時間が無くてもあっという間にできる簡単ヘルシーカレー♪
トマトの酸味が効いていて、さ
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材料：
鶏もも肉（一口大）、玉ねぎ（薄切り）、チューブにんにく、トマト缶（カット）、水、ソー
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超簡単大根の葉・皮としらすの生ふりかけ。
おにぎりの具に最適♪
残り物で簡単にできちゃう生ふりかけです！
材料：
しらすorじゃこ、大根の皮、大根の葉（茎）、砂糖、醤油、鷹の爪(輪切り)、白ごま、ご
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超簡単親子丼。
玉ねぎたっぷりの親子丼。調味料は適当にな割合でおいしくできちゃいました♪めんつゆがあ
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材料：
鶏肉（今回は胸肉）、玉ねぎ（今回は新玉ねぎ）、卵、醤油、水、酒、砂糖、みりん、三つ葉
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