1/1 ページ
簡単★菜と玉子のスープ(和風・中華OK)
味噌汁より早くできる、関西風上品味スープ。使う野菜により中華にも和風にもなる優れもの
...
材料：
玉子、青梗菜・小松菜・ほうれん草等、水、ヒガシマルの「うどんスープ」
パリっほくっ★鶏肉と新ジャガの揚げ煮
皮つきのまま食べられる新ジャガがより一層美味しく！表面パリパリ中はホクホク、鶏肉と合
...
材料：
鶏もも肉(豚バラでも代用可)、新じゃが、いんげん等(えんどう他緑野菜)彩り用、揚げ油
...
HB★経済的★ヘルシー豆乳ブレッド
ヘルシーなのにコク深い食パン。しかも薄力粉多めの使用で経済的！ﾂｲﾝﾊﾞｰﾄﾞでもば
...
材料：
強力粉、薄力粉、バター(マーガリン)、豆乳、卵、塩、てんさい糖(三温糖・上白糖など)
...
簡単★オニオンスライスでイタリアンサラダ
和食のお供になりやすいオニスラですが、たまにはイタリアンで！スライサーを使えば５分で
...
材料：
新玉ねぎ、パプリカ(黄でも赤でも)、緑色の野菜(今回は余っていた水菜使用)、イタリア
...
