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ワラサの味噌漬け

甘めの味噌味でごはんが進む♪
材料: ワラサ(ブリ)、味噌、酒、みりん

メカジキのタレ焼き♪野菜添え

焼肉のタレに漬けたメカジキ♪野菜も一緒に食べれてご飯にピッタリ゚+。(〃ω〃)。+゚
材料: メカジキ、焼肉のタレ、しょうゆ、酒、キャベツ、オクラ、しいたけ、塩コショウ、酒、油、 ...

ゴーヤinナスとエビの炒め物

あっさり味で暑いときにピッタリおかずです(*^_^*)
材料: エビ(パナメイエビ)、酒、しょうがのすりおろし、片栗粉、油、ナス、ゴーヤ(小)、油、 ...

タコ&かまぼこ♪ピーマンドレがけ

タコとかまぼこ、ピーマンのドレッシングで簡単にさっぱりおつまみ?
材料: ゆでタコの足、ミニ蒲鉾、ピーマン、すりゴマ、酢

お弁当用♪ツナポテトのチーズ焼き

マッシュポテトにツナ♪チーズをのせて焼くだけの簡単おかずです^^
材料: 冷凍マッシュポテト、もしくは、じゃがいも、ツナ、塩コショウ、マヨネーズ、とろけるチー ...

新玉ねぎタップリ♪メカジキ☆サラダ

味ポンにつけた新玉ねぎのタレをタップリ~♪メカジキのソテーと野菜のサラダ♪
材料: メカジキ、塩コショウ、油、水菜、春キャベツ、新玉ねぎ、味付けポン酢、砂糖、酢、しょう ...

お弁当用♪メカジキのマヨマスタード焼き

お弁当用にもおかずにも♪まろやかマヨネーズとピリッとマスタードが( ´∀`)bグッ ...
材料: メカジキ、塩コショウ、油、マヨネーズ、粒マスタード

メカジキとねぎの味噌粕焼き

子どももペロリ♪粕入りで甘めの味噌焼き ご飯にピッタリ、お酒にもピッタリ?(´▽`* ...
材料: メカジキ、長ねぎ、酒粕、酒、みりん、油、味噌

中華ミックスとカキのあんかけ丼

カキのプリッと感とあんかけでポカポカ丼♪
材料: カキ(生食用)、中華ミックス、水菜、ごま油、ご飯、水、砂糖、酒、味噌、しょうゆ、しょ ...

子供も大好き♪さんまの蒲焼丼♪

甘辛~いタレにからませて、薬味たっぷりの丼に♪
材料: さんま、片栗粉、上新粉、油、しょうが、酒、つゆの素(3倍希釈タイプ)、しょうゆ、砂糖 ...