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お豆腐進化論
お豆腐進化論 のキッチン
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混ぜるだけ！おからの活用「おから床」♩

お手頃食材「おから」を漬け床にした「おから床」があれば、野菜の浅漬けから、肉や魚の下 ...
材料： おから、塩、上記＋甘酒、上記＋ヨーグルト、お好みの野菜、調理前の肉・魚など