人もペットも心地よくなるごはん作りを。二児の母、愛犬は長男的存在。子育てしながら ...

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蒸し器はいりません!米粉蒸しパン

愛犬にも安心なナチュラルおやつ、一緒にシェアできる米粉蒸しパンです♪ おやつにもです ...
材料: 米粉(製菓用)、ベーキングパウダー (アルミニウムフリー)、メープルシロップ、無調整 ...

愛犬が食べても安心♪きなこと米粉クッキー

きなこの香ばしさが美味しい堅焼きクッキー♪ 愛犬とシェアできる楽しみもある心満たされ ...
材料: 米粉(製菓用)、きなこ、無調整豆乳、こめ油、てんさい糖

こく旨♪塩もみ白菜と豚肉のミルクスープ

★牛乳活用★味噌が隠し味、夫にも好評♪ 白菜のシャキシャキ感と豚肉の旨みが、牛乳のク ...
材料: 塩もみ白菜(水切り)レシピID : 7390326、豚肉薄切り、しょうがのすりおろし ...

ごはんにも合う!万能ツナのトマト煮込み

DHA・EPA・ビタミンDは赤ちゃんの脳の発達など、成長にとっても大切!妊婦さんも安 ...
材料: トマト缶、ツナ缶(油漬けタイプ)、たまねぎ、ピーマン、めんつゆ(3倍濃縮)、みりん

旨みいっぱい干し椎茸とツナの炊き込みご飯

妊娠中の重要な栄養素ビタミンDを豊富に含む干し椎茸と、さらに身体への吸収率UP食材に ...
材料: 米、ツナ、干し椎茸、生姜のすりおろし、白だし

ノンアルで妊婦でも安心!ホットサングリア

妊娠中でお酒ダメだけど、飲んだ気分になりたい時に。 ノンアルでスパイスが隠し味のフル ...
材料: 100%ぶどうジュース、お好きな果物、レモン汁、しょうがのすりおろし、粉末シナモン

とっても便利!万能塩もみ白菜

大量消費したい時にも!生とは違った白菜の旨味と食感が楽しめます。そのままでも鍋や炒め ...
材料: 白菜、塩(できれば天然塩)

ビタミン類摂取にも!りんごと春菊のサラダ

★クリスマス・サラダ部門★ 深い緑の春菊に赤いりんごとあわせて、味だけでなく見た目も ...
材料: りんご、春菊、【A】レモン汁、【A】オリーブオイル、【A】メープルシロップ、【A】塩 ...

野菜の旨み凝縮!キャベツのオイル蒸し

★レシピ投稿祭★オイル蒸しに使ったEVオリーブオイルは、赤ちゃんの成長に必要なビタミ ...
材料: キャベツ、EVオリーブオイル、塩、こしょう

完全無添加!干しりんご

材料はりんごのみ! 愛犬が食べても安心なナチュラルおやつとして、とっても簡単な干しり ...
材料: りんご