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つくれぽ専門♡万年見習主婦♡ついに中学生Σ( ˙꒳˙ )男子&小1娘痩せの大食いコンビに悩まされつつ毎食おやつも参考にしてます♡ 返れぽ感謝♡気を遣わなくても〜と思いながら喜んで受け取ります♡♡
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蒸し野菜に〜塩とごま油 濃口♡
かどやの純正ごま油 濃口を使って野菜をシンプルにおいしくいただきます♡
材料: きゃべつ、人参、スナップエンドウ、かどや 純正ごま油 濃口、おいしい塩
キャベツとニラのピリ辛おひたし
ぴりりと辛くてちょっと和風な味。 2017.7.8話題入り♡
材料: キャベツ、ニラ、○顆粒だし、○醤油、○ごま油、○コチュジャン
白いサラダ♡酢の物
材料準備したら混ぜるだけ簡単♪すっきりさっぱり~な酢の物を白い食材で。大根と豆で食感
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材料: もやし、大根、玉葱、水煮大豆、酢、砂糖、鶏ガラ
さっぱり和え物♡トマト×のり
飲み干したくなるおいしさ♡ 2014.10.30 話題入り♥
材料: トマト、和風だしの素、酢、醤油、のり
塩揉みきゃべつで♡付け合わせ
困ったときのお助け脇役。きゃべつでもにんじんでも!和にも洋にも! 2014.10.2
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材料: きゃべつ、胡麻油orオリーブ油、のり、胡麻、黒胡椒
サワークリームで☆キャベツグラタン☆
酸味と濃厚さ…サワークリームが余っちゃったので牛乳と合わせてグラタンに♡
材料: キャベツ、玉ねぎ、しめじ、牛乳、サワークリーム、オリーブ油、塩、こしょう、チーズ、コ
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さつま芋♡ハチミツレモン炒め
〜レモン好きに贈る〜 レモンがちょっと苦いけどそのままさつま芋といっしょに食べちゃい
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材料: さつま芋、レモン、ハチミツ
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