超・食べ盛りの息子&二人の娘のmamaです♬毎日、得意?のパパっと料理で、スピー ...

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バター無し・アーモンドクッキー 

バター無しで。アーモンドの他に胡麻でも良いかと^_^ 秤の上にボールを乗せて材料を入 ...
材料: 卵、砂糖、強力粉、アーモンド(クラッシュタイプ)、塩、サラダ油

青汁入り・小豆ケーキ

バターなし、気持ちカロリー控えめな?家にある材料で作った、混ぜるだけの簡単・節約レシ ...
材料: 強力粉、BP、塩、青汁、サラダ油、卵、砂糖、茹で小豆

セロリの葉っぱとアボカドのグリーンサラダ

セロリの葉っぱ、子どもには生では食べにくいらしいので、ツナ缶とマヨネーズで美味しく食 ...
材料: セロリの葉っぱ、アボカド、グリーンレタス、ツナ缶、マヨネーズ、塩胡椒

青汁ホロホロ クッキー

青汁粉末を飲み物以外で美味しく食べたいと考えてみました。子どもが抹茶⁈と勘違いしたく ...
材料: 薄力粉、強力粉、青汁粉末、砂糖、サラダ油

おきゅうとの夏サラダ!

暑い夏にサッパリした簡単サラダです。レタスを加えても美味しいです。おきゅうとなので、 ...
材料: おきゅうと、ワカメ、ミョウガ、貝割れ大根、ドレッシング

簡単、美味しい!竹の子フライ

ご近所さんから毎年、期間集中してたくさん!竹の子を頂くので、あれこれ料理方を変えて家 ...
材料: 竹の子の水煮、ダシダ粉末、片栗粉

パパっと超早!蒲焼き丼☆

節分の日、しょっぱいと子どもたちが苦手な鰯の丸干しの代わりの鰯料理を作りたくて…。
材料: 鰯の蒲焼き缶、大根、青味(ネギや貝割れ大根や大葉など)、ご飯

お節・海老の旨煮リメイク!

とっても簡単! 私のお得意、パパッと料理です。海老には味がついているので、カレー粉だ ...
材料: 海老の旨煮、カレー粉、ネギ

覚書♫ 簡単しょうが漬け

コツも何もいらないけれど。。。 覚書に。
材料: 生姜、はちみつ

パパっと!簡単タルタルソース⁈

魚フライに欲しい、タルタルソース。フライしながらでも出来ちゃう 超☆簡単!カットした ...
材料: 卵、マヨネーズ、ネギ、ハーブソルト