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ワインを呼ぶ？！イタリアンなサラダ！！
ワイン呼んじゃいますけども・・・、作る前に、ワインをキン！と、冷やしておいてください
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材料：
トマト、きゅうり、チーズ（ｋｉｒｉ）、●オリーブオイル、●バルサミコ酢、●塩
おいしー、ヘルシー皮から手作りベジ餃子！
皮から手作りすると、めちゃくちゃおいしいです♪
今回お肉はいれずにヘルシーに仕上
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材料：
薄力粉、強力粉、塩、熱湯、キャベツ、にら、長ねぎ、ゆでたけのこ、セイタン（小麦蛋白）
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カンタン絶品☆さっぱり煮豚
ものすごくカンタンでメチャクチャオイシイ☆★☆ ゆでた豚肉を最低限の調味料に漬け込む
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材料：
豚かたまり肉（もも）、ねぎ（青いところ）、しょうが（皮ごとｽﾗｲｽ）、しょうゆ、酢、
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ちょこっとおしゃれな、キャベツのサラダ
笑っちゃうくらいカンタンなのに、カッコつきますよ！お客様にもキレイー、オイシー、オシ
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材料：
キャベツ、いんげん、ミニトマト、オリーブ（サラダクラブ）、コーン（サラダクラブ）、●
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