食べるの大好き!作るの大好き!

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ヘルシー★チキンカツ

ヘルシーとんかつに続く第2弾!油使わずヘルシー♪
材料: とりささみ(筋は取ってね)、プロセスチーズ、勇気凛りんさん家の大葉にんにく醤油漬け、 ...

主役な★ピーマン

ペロッと食べちゃいますよ^^
材料: ピーマン、にんにく、オリーブオイル、しょうゆ

ホクホクッ!さんまオイル漬け

この時期ならでは!いわしのオイル漬けさんまバージョン!
材料: さんま、オリーブオイル、にんにくみじん切り、赤唐辛子、塩

ふわふわつみれ汁

ふわっふわで、噛む力が弱い方でも食べられます^^
材料: さんま、しょうが、ねぎ、みそ、たまご、顆粒だしの素、水、しょうゆ

初恋ジャム♪

すっぱ~いお味は初恋の味・・・♪
材料: 黄梅、砂糖、水

しし唐みそ

懐かしい母の味^^
材料: しし唐、みそ、酒、さとう、ごま油

うまうま角煮♪

も~っ、とろとろです!! んまいよ~*^0^*
材料: 豚バラ肉かたまり、しょうが、赤唐辛子、大根、酒、しょうゆ、さとう、水

ぶりブリ大根

和食の定番ですね^^ 日本酒が合いますよ~
材料: ぶり、大根、さとう、酒、みりん、しょうゆ