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残った明太子de人参とタケノコの子和え
人参の子和えにすると子ども達もよく食べてくれる☆もらったたけのこも合わせて彩り良く♡
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材料：
人参、たけのこ、高野豆腐、しらたき、たらこか明太子、白だし、酒、砂糖
おすすめ♡蕎麦で作るヘルシーカリカリピザ
余った蕎麦で作るカリうまピザは子ども達にも大人気♡ピザソースも簡単に作っちゃおう♬
材料：
蕎麦、オリーブオイル、ピーマン、フランクフルト、ガーリックバター、ケチャップ
手作りミートオムレツと雑穀米のお弁当☆
作り置きミートソースを使えば手作りオムレツが朝から時短で☆冷凍食品も使って息子も喜ぶ
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材料：
雑穀米ご飯、ミートオムレツ、冷凍ハンバーグのポン酢がけ、作り置ききゅうりの塩昆布和え
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