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青梗菜と海老のあんかけ☆ウマウマ
ぷりぷりの海老が幸せです。冷凍ものとかでも、ある程度復活させれる基本の下ごしらえで、
...
材料: 海老、青梗菜、赤ピーマン、鶏がらスープ、酒、塩コショウ、水溶き片栗粉、◎卵白、塩コシ
...
くさくなーい☆ラム肉の食べ方☆ラムカラ
ラム肉独特の臭み?がやわらぎ、美味しいです♪
材料: ラム肉、醤油、日本酒、生姜(すりおろし)、牛乳、片栗粉、一味唐辛子
パン粉焼き簡単れしぴ
お弁当にいかがですか?
材料: 鶏肉、塩コショウ、☆カレー粉、☆パン粉、☆パセリ
納豆と大葉とシーチキンでチャーハン
夜中、小腹が空いたので、旦那と冷蔵庫のぞいて、大葉をきかせた炒飯をつくることに。
材料: ご飯、納豆、大葉、シーチキン、卵、醤油、塩、一味唐辛子
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