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(゜ロ゜;)エェッ!?☆ ４色たこ焼き
紫キャベツのアントシアニンと酸・アルカリの反応を利用した４色たこ焼きです。夏休みの自
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材料：
たこ焼き粉、水、紫キャベツ、卵黄、卵白、レモン汁、たこ（茹でたもの）、ねぎ(みじん切
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ゴーヤの肉詰め☆フライ
普通の肉詰めフライですが、我が家の一番好きなゴーヤの食べ方です。苦味もなくとても美味
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材料：
ゴーヤ、挽き肉、玉ねぎ、卵、塩・胡椒、小麦粉・とき卵・パン粉、揚げ油、ウスターソース
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