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プチ贅沢♬バター醤油が最高!もやし炒め☆
信じられないほど簡単⋯。なのに、激ウマな最高の『もやし炒め』レシピですヽ(*・ω・)
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材料:
シーフードミックス(冷凍)、もやし、☆糖質ゼロ 料理酒、☆濃口醤油、☆バター、塩コシ
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混ぜて焼くだけ・超簡単♬『豆腐グラタン』
低糖質でダイエットにもピッタリ!混ぜて焼くだけ♬トースターで簡単に作れる1品です(。
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材料:
絹豆腐、アボカド、むき海老、とろけるチーズ、顆粒コンソメ、マヨネーズ、黒コショウ
【ダイエット応援♬】最高アボカドサラダ☆
最高すぎる、低糖質なダイエットサラダ☆オーロラソースがクセになる、簡単アボカドサラダ
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材料:
むき海老、アボカド、玉ねぎ(薄切り)、フリルレタス、☆マヨネーズ、☆糖質ハーフケチャ
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嬉しい糖質オフ!「アボカドグラタン」
糖質量はたったの2.2g!低糖質なのにボリューム満点の1品です(。・ω・。)!ぜひ、
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材料:
アボカド、むきエビ、玉ねぎ、とろけるチーズ、☆ 白ワイン、☆ 顆粒コンソメ、☆ マヨ
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