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バナナブレッド banana bread
オリーブオイルで作るヘルシーバナナブレッド！
準備時間は１５分！ヘラ１本とオーブンが
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材料：
小麦粉、ベーキングパウダー、ベーキングソーダ（重曹）、塩、バナナ、砂糖（ブラウンシュ
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ぷちぷち玄米のレタスチャーハン♪
レタスをたっぷり使いたい時にはこれ！
残りものご飯と卵があれば簡単にできます。
玄米
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材料：
残り物玄米ご飯、にんにく、玉ねぎ、ごま油、オイスターソース、醤油、卵、レタス、ごま、
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魚焼きグリルでプチトマトグラタン
魚焼きグリルで10分！もう一品欲しい時、ビールを空けた後におつまみが欲しくなった時に
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材料：
玉ねぎ、ナス、プチトマト、モッツァレラチーズ、チェダーチーズ、塩こしょう
