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~栄養たっぷり☆おからサラダ~
おから大量消費!!
チーズを加えて食べやすくしました☆
ポテトサラダのようなおからサ
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材料:
生おから、□玉ねぎ、□マスタード、ベーコン(厚切り)、⚫きゅうり、⚫塩、ベビーチーズ
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こんにゃくハンバーグ~かぼすきのこ~
こんにゃくと鶏ひき肉でヘルシー☆
ソースもカボスを加えてさっぱり味に仕上げました☆
材料:
鶏ひき肉、こんにゃく、長ネギ、□塩、□酒、□片栗粉、□しょうゆ、□しょうがチューブ、
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居酒屋風!ごぼうどっさりサラダ☆
居酒屋で出てくるごぼうサラダを再現☆
6歳息子のお墨付き!
クックパッドニュースに掲
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材料:
ごぼう(太いもの)、酢(ごぼう用)、人参、サニーレタス、花かつお、もみのり、揚げ油、
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ホッとする味☆チンゲン菜の白和え
和食の定番、白和え!
豆腐の水けをしっかり切りホッとする味に仕上げました☆
材料:
木綿豆腐、チンゲン菜、人参、□練りごま、□砂糖、□白だし、□塩、□味噌、□マヨネーズ
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子供もパクパク☆かぼちゃサラダ☆
かぼちゃ嫌いの子供もパクパク食べれる一品です☆
切って和えるだけの簡単レシピです☆
材料:
かぼちゃ(種とワタを除いて)、ハム、きゅうり、塩、カシューナッツ、バター、コンソメ、
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