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mariybis
mariybis のキッチン
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初めましてヾ(*･∀･｀)oいつも素敵なつくれぽありがとうございます！ストレス無 ...

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ビールに！蓮根と軟骨のエスニック炒め

ビールに合うこと間違いなし！ ヤゲン軟骨と蓮根の食感のコラボがたまりません！＾＾
材料： 蓮根、ヤゲン軟骨、塩コショウ、ナンプラー、砂糖、レモン汁、山椒

トースターで1５分♪鶏胸肉のお好み焼き風

トースターで焼くとｼﾞｭｰｼｰになります♪ アクセントのレンコンが最高♪
材料： 鶏胸肉、塩コショウ、酒、蓮根、ソース、マヨネーズ

蓮根の挟み焼き～カレーチーズ風味～

ちょっと変わった挟み焼き！ ※揚げではありません め～～～っちゃ美味しいです＊
材料： 蓮根、片栗粉、挽肉、醤油麹（醤油）、砂糖、酒、生姜＆ニンニク、長ねぎ、カレー粉、こぶ ...

１０分で絶品！鯖缶ｄｅ簡単！黒酢餡♪

鯖の醤油煮缶で時短なのに絶品料理♪
材料： 鯖缶（しょうゆor味噌）、レンコン、おくら、ピーマン、パプリカ、缶詰の汁、黒酢、砂糖 ...

鯖 味噌煮缶使い切りサッパリ夏サラダ★

汁まで使い切り♪ 夏に食べたいサッパリサラダです♪
材料： 大根、ゴーヤ、大葉、鯖　味噌煮缶、お酢