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☆簡単シュウマイ☆

フライパンとクッキングシートで蒸しシュウマイ!夜は熱々の蒸しシュウマイ、残りは翌日の ...
材料: 豚ミンチ肉、タマネギ、片栗粉、醤油、ラカントS(または三温糖)、ゴマ油、鶏がらスープ ...

低糖ティラミス風ヨーグルト

教えてもらったヨーグルト入りのティラミス。これをティラミス風ヨーグルトにアレンジしま ...
材料: 玄米フレーク、レーズン(好みで)、A:ブルガリアヨーグルト、A:マスカルポーネ、A: ...

低糖質たまごプリン

うんっま~♡と家族が喜ぶ低糖質たまごプリンができました。ラカントS・きび糖使用。
材料: 牛乳、たまご、ラカントS、きび糖(ラカントSにしてもよい)、バニラエッセンス・ラム酒 ...

低糖さつまいもクッキー

サツマイモの季節。子どもの健康おやつに。小腹が空いたときのママたちに。
材料: ①マッシュしたサツマイモ、②薄力粉、③バター、④ラカントS、⑤ベーキングパウダー、グ ...