湘南在住。夫と2人の男の子(8歳&6歳)のママです。とにかくたくさん食べる夫と子 ...

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お弁当にもピッタリ♪アスパラの豚巻き
簡単あっという間に出来ちゃう一品♪ お弁当のおかずにも、おつまみにもオススメです!
材料: 豚肉薄切りまたは切り落とし肉、アスパラ、塩・コショウ、★砂糖、★めんつゆ、★オイスタ ...
むね肉で!やわらかジューシーチキンカツ♪
パサつきがちなムネ肉が、びっくりするほど柔らかなチキンカツになりま~す! 卵は使わず ...
材料: 鶏むね肉、★砂糖、★酒、★水、塩・コショウ、薄力粉、パン粉、中濃ソース、トマトケチャ ...
切って混ぜるだけの簡単サラダ
レシピとは呼べないほど簡単!
材料: きゅうり、混ぜ込みわかめ
冷凍ポテトがおかずに!バター醤油ポテト♪
冷凍ポテトを使って簡単・時短おかずメニュー♪バター醤油が食欲をそそる!ビールのおつま ...
材料: 冷凍シューストリングポテト、しめじ、ハム、ブロッコリー、マーガリン、しょうゆ、塩・コ ...
残りカレーを使ってカンタン酢鶏風炒め♪
ちょこっと残ったカレーを使って、ごはんがモリモリすすむ酢鶏風の炒め物に大変身!
材料: 鶏むね肉、※水、酒、砂糖、※片栗粉、ピーマン、たまねぎ、残りカレー、トマトケチャップ
箸が止まらない!ホクホク長芋のおかか炒め
シャキシャキほくほく~おかかとしょうゆの香ばしさがクセになる止まらない美味しさ♪ ビ ...
材料: 長芋、かつおぶし、しょうゆ、味の素、塩・コショウ
新じゃがでホクホクそぼろあんかけ♪
新じゃがを使って、簡単でごはんに合うおかずにしてみました~♪
材料: 新じゃが、ひきにく(豚でも合挽でもOK)、おろししょうが、めんつゆ、砂糖、水、水溶き ...
ケチャップを使わないナポリタン♪
ケチャップを使わないので、ベタっとしない美味しいナポリタンが簡単に出来ます♪
材料: 鶏むね肉(ウインナー、ベーコンなどでもOK)、ピーマン、たまねぎ、トマトジュース、顆 ...
鶏むね肉を使った簡単チキンナゲット♪
むね肉だけどパサパサしない!外はカリッと中はジューシーなチキンナゲットです♪ 卵を使 ...
材料: 鶏むね肉、酒、水、塩・コショウ・おろしにんにく、薄力粉、マヨネーズ、サラダ油(揚げ油 ...
野菜たっぷり!むね肉でヘルシー生春巻き♪
むね肉と野菜をたっぷり巻いた、サラダ感覚のヘルシー生春巻きです!
材料: 鶏むね肉、塩麴(なければ酒と塩)、千切りの生野菜(なんでも)、生春巻きの皮、トマトケ ...
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