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しんぽっくん
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おから・シナモンレーズンクッキー★

akepyさんの、おから・きなこクッキーを参考に、私の大好きなシナモンレーズンで、作 ...
材料： おから、シナモン、レーズン、ラム酒、牛乳、お砂糖・蜂蜜

おからのひと口おやつ★チーズ味

ひとひとの素さんのレシピを参考にさせて頂きました！！！！ おからとは思えない美味し ...
材料： おから生、ちーず、片栗粉、味塩黒胡椒

★ひじきのあっさり和風サラダ★

ひじきの生姜あじあっさりサラダです！！！ 食欲ない時でもいっぱい食べれる！！ 健 ...
材料： ひじき、えだまめ、にんじん、ささみ（胸肉でもＯＫ）、しょうが、めんつゆ、しろごま、味 ...