素材を活かしたシンプルな料理が好きです。お家の食材を生かして簡単で美味しいものを ...

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糖質制限!いなり餃子

シャキシャキのお野菜の歯応えが楽しいヘルシー餃子!
材料: にら、キャベツ、鶏ひき肉、塩、しょうが(チューブ)、醤油、酒、油あげ、水

材料2つ!アーモンドのマシュマロクッキー

焼くだけで本格メレンゲクッキーが完成!
材料: アーモンド、マシュマロ

ダイエット!枝豆鶏バーグ

玉ねぎと枝豆でボリューム満点の鶏バーグです。
材料: たまねぎ、しょうが、枝豆(冷凍)、鶏ひき肉、和風だし、ごま油