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Hanna61
Hanna61 のキッチン
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素材を活かしたシンプルな料理が好きです。お家の食材を生かして簡単で美味しいものを ...

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糖質制限！しそいなり餃子

しその香りが爽やかなヘルシー餃子！
材料： にら、キャベツ、鶏ひき肉、しそ、塩、醤油、酒、油あげ、水

糖質制限！いなり餃子

シャキシャキのお野菜の歯応えが楽しいヘルシー餃子！
材料： にら、キャベツ、鶏ひき肉、塩、しょうが(チューブ)、醤油、酒、油あげ、水

ダイエット！枝豆鶏バーグ

玉ねぎと枝豆でボリューム満点の鶏バーグです。
材料： たまねぎ、しょうが、枝豆(冷凍)、鶏ひき肉、和風だし、ごま油

チンゲン菜のしらす和え

油で炒めないからヘルシーな副菜です。
材料： チンゲン菜、油揚げ、しらす、昆布茶(粉末)、ごま油

ダイエット！ヘルシー餃子

鶏の胸肉を使ったヘルシー餃子！
材料： ①にら、②キャベツ、③鶏ひき肉、④ウェイパー、⑤にんにく（チューブ）、⑥しょうが(チ ...